Жюльен «Аристократ» из грибов и морепродуктов
Жюльен «Аристократ» из грибов и морепродуктов – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: шампиньоны, мидии, консервированные кальмары, куриное филе, лук, сметана, сливки, твердый сыр, сливочное масло, укроп, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Шампиньоны — 700 гр.
- Мидии — 300 гр.
- Консервированные кальмары 350 гр.
- Куриное филе — 600 гр.
- Репчатый лук — 100 гр.
- Сметана — 100 гр.
- Сливки 400 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
Лук и грибы нарезаем кубиками и отправляем в сковороду. Жарится на подсолнечном масле. Жарим до испарения всей жидкости. В сковороду добавьте мидии , кальмары и креветки, посолите и поперчите по вкусу. Жарим 4 мин.. Добавьте сливочное масло. Влейте в сковородку сметану и сливки , затем укроп, перемешайте и потушите 5 мин.. Переложите жюльен в формочку для запекания и запекайте в духовке при 180° 10 мин.. Через 10 мин. достаньте форму и посыпьте жюльен сыром. Отправьте в духовку ещё на пару мин. до полной готовности.
Питание
-
130,4 Калорий
-
2,56g Углеводы
-
7,78g Жиров
-
12,03g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев