Калорийность блюд

Шашлык из говядины с кускусом: рецепт

Шашлык из говядины с кускусом

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

1/4 ст. и 1 ст. л. оливкового масла
1/4 ст. красного винного уксуса
2 ч. л. рубленого свежего розмарина
1 ч. л. дижонской горчицы
Соль и свежемолотый перец
600 гр. говяжьей мякоти (огузок или кострец), разрезать на 2,5 см. куски
1,5 ст. кускуса
2 ст. л. рубленой свежей петрушки
1 большая головка красного лука, разрезать на 4 толстых ломтика
4 шт. сливовидных помидор, разрезать пополам

Пошаговая рецепт приготовления

Погрузить 4 деревянных шампура в воду на 20 мин.Смешать в большой чаше 1/4 ст. оливкового масла, уксус, розмарин, горчицу, 1/2 ч. л. соли, добавить перец по вкусу. Отлить 2 ст. л. маринада для овощей, затем добавить в чашу говядину и перемешать с оставшимся маринадом. Оставить мясо мариноваться при комнатной температуре в течение 20 мин.

Приготовить кускус, так как указано на упаковке. Перемешать готовый кускус с оставшейся 1 ст. л. оливкового масла, петрушкой, добавить соль и перец по вкусу.Разогреть большую гриль - сковороду до высокой температуры. Нанизать мясо на шампуры. Смешать в миске лук, помидоры и оставшиеся 2 ст. л. маринада.Смазать сковороду оливковым маслом, добавить шашлык и ломтики лука. Обжарить лук, с двух сторон в течение 4 - 6 мин., до золотистого цвета. Обжарить шашлык, со всех сторон в течение 8 - 10 мин. мясо получится средней прожаренности. Переложить шашлык и лук на блюдо, посолить. Положить на сковороду помидоры порезанной стороной вниз, и жарить с двух сторон, приблизительно 4 мин.Подавать шашлык с кускусом, помидорами и луком.

Шашлык из говядины с кускусом: рецепт

Шашлык из говядины с кускусом

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться