Острое азу с овощами
Острое азу с овощами – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: говядина, лук, морковь, томатная паста, соленые огурцы, свежая зелень, соль, чёрный молотый перец, растительное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Говядина — 1500 гр.
- Репчатый лук — 4 шт. = 320 гр.
- Морковь — 4 шт. = 520 гр.
- Томатная паста — 50 мл.
- Соленые огурцы — 5 шт. = 150 гр.
- Свежая зелень — 1 ст. л. = 14 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Растительное масло — 100 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Мясо порежьте на крупные куски. Лук нарежьте полукольцами, морковь - соломкой. Налейте в казан растительное масло, нагрейте его и обжарьте морковь. Выложите ее на блюдо и загрузите лук. После обжарки и его выложите из казана. Загрузите в казан мясо и прожарьте его. Когда оно пустит сок, накройте крышкой и тушите до полной готовности. Затем добавьте в казан к мясу лук и морковь, а также порезанные соломкой соленые огурцы и томатную пасту. Тушите все вместе 5 мин.. По вкусу досолите и поперчите.
Питание
-
154,26 Калорий
-
2,98g Углеводы
-
10,81g Жиров
-
11,2g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев