Салат с курицей и фасолью «Рио»
Салат с курицей и фасолью «Рио» – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, огурец, помидор, консервированная красная фасоль, греческий йогурт, петрушка, укроп, салатные листья, соль, специи.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе 180 гр.
- Огурец — 1 шт. — 100 гр.
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Консервированная красная фасоль 140 гр.
- Греческий йогурт 75 гр.
- Петрушка 3 веточка = 9 гр.
- Укроп 2 веточка = 4 гр.
- Салатные листья — 20 гр.
- Соль
- Специи
Пошаговая рецепт приготовления
1
Отварите куриное филе в течении 20 мин.. После того, как курица будет готова, нарежьте и ее. Переложите ингредиенты в глубокую миску, добавьте фасоль, йогурт, соль и специи. Хорошо перемешайте.
Питание
-
67,18 Калорий
-
5,4g Углеводы
-
0,86g Жиров
-
9,05g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев