Счётчик Яшы
Хрустящая пита с тунцом | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из рыбы/ Вторые блюда

Хрустящая пита с тунцом

Хрустящая пита с тунцом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Хрустящая пита с тунцом – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: микс салатов, пита, тунец кусочками в собственном соку, помидоры черри, майонез, лимонный сок, специи, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Микс салатов 30 гр.
  • Пита — 2 шт. = 320 гр.
  • Тунец кусочками в собственном соку 120 гр.
  • Помидоры черри — 50 гр.
  • Майонез 30 гр.
  • Лимонный сок 5 гр.
  • Специи
  • Соль

Пошаговая рецепт приготовления

1

В миске смешайте салатный микс и нарезанные помидоры. С тунца слейте лишнюю жидкость, если есть крупные куски, измельчите их. Добавьте рыбу к овощам, посолите и приправьте специями. Смешайте майонез с соком лимона, и смажьте получившимся соусом греческие лепешки изнутри. Оставшийся соус выложите к овощам с рыбой и аккуратно перемешайте. Наполните кармашки питы салатом, и сразу подавайте.

Питание

  • 189,68 Калорий
  • 29,42g Углеводы
  • 4,38g Жиров
  • 7,41g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Рыбный бульон из костей

Рыбный бульон из костей, голов и хвостов

21 июня, 2024
Вкусная форель запеченная в духовке – пошаговый рецепт

Вкусная форель запеченная в духовке

16 июля, 2024

20 простых способов приготовить камбалу

9 октября, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ