Счётчик Яшы
Рис с кальмарами и овощами | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из круп/ Блюда из риса/ Вторые блюда

Рис с кальмарами и овощами

Рис с кальмарами и овощами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 12,5 Общее время приготовления: 50

Рис с кальмарами и овощами – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: рис длиннозерный, вода, кальмар, лук, чеснок, болгарский перец, помидор, растительное масло, смесь перцев, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Рис длиннозерный — 500 гр.
  • Вода
  • 800 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Обжарьте овощи. Разогрейте на сковороде растительное масло. Добавьте лук и чеснок, обжаривайте 5 мин.. Добавьте болгарский перец и помидор, тушите ещё 5 мин.. Приготовьте рис. Добавьте к овощам рис, соль, хорошо перемешайте, обжаривайте в течение 5 мин.. Добавьте воду, закройте крышкой, тушите 20 мин.. Доведите блюдо до полной готовности. Добавьте к рису кальмаров, смесь перцев, тщательно перемешайте, закройте крышкой, готовьте на слабом огне 5 мин..

Питание

  • 123,74 Калорий
  • 17,25g Углеводы
  • 2,3g Жиров
  • 7,52g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Плов «Узбекистан» – пошаговый рецепт

Плов «Узбекистан»

16 июля, 2024
Паэлья с грибами – пошаговый рецепт

Паэлья с грибами

16 июля, 2024
Рис с овощами и стручковой фасолью – пошаговый рецепт

Рис с овощами и стручковой фасолью

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ