Счётчик Яшы
Рис с кабачками в мультиварке | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из круп/ Блюда из риса/ Вторые блюда

Рис с кабачками в мультиварке

Рис с кабачками в мультиварке

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 0.25 Общее время приготовления: 1

Рис с кабачками в мультиварке – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: рис, кабачок, помидор, лук, морковь, чёрный молотый перец, соль, растительное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Рис — 150 гр.
  • Кабачок — 250 гр.
  • Помидор — 80 гр.
  • Репчатый лук — 50 гр.
  • Морковь — 80 гр.
  • Черный перец молотый 0.5 ч. л. = 3 гр.
  • Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
  • Растительное масло 1 ст. л. = 17 гр.
  • Для подачи потребуется:
  • Укроп 1 веточка = 2 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Пожарьте овощи. Мультиварку включите на режим Жарка" и на дно чаши вылейте растительное масло. Прогрейте его 3 мин.. Выложите в чашу лук и обжарьте 2 мин., затем добавьте морковь и помидор. Жарьте 7 мин.. Затем выложите кабачки. Перемешайте, посолите и поперчите. Жарьте в течение 10 мин.. Добавьте к овощам рис. В чашу с жареными овощами добавьте рис. Залейте крупу горячей водой и включите на мультиварке режим "Тушение". Закройте мультиварку и поставьте программу на 40 мин.. Когда программа закончится, откройте мультиварку и все перемешайте."

Питание

  • 127.22 Калорий
  • 22.76g Углеводы
  • 2.96g Жиров
  • 2.35g Протеин

Вторые блюда View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Жареные куриные сердечки с овощами

28 октября, 2022

Жаренные куриные грудки в сметане, яйце и чесноке на сковороде

8 мая, 2023
Куриные котлетки с моцареллой – пошаговый рецепт

Куриные котлетки с моцареллой

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ