Счётчик Яшы
Диетический салат из творога и свеклы с чесночной заправкой | Пошаговые рецепты ✨
Овощные салаты/ Салаты

Диетический салат из творога и свеклы с чесночной заправкой

Диетический салат из творога и свеклы с чесночной заправкой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 6,25 Общее время приготовления: 25

Диетический салат из творога и свеклы с чесночной заправкой – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: свекла, творог, чеснок, йогурт натуральный, петрушка, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Свекла — 200 гр.
  • Творог — 100 гр.
  • Чеснок 3 зубчик = 6 гр.
  • Йогурт натуральный 70 гр.
  • Петрушка 2 веточка = 6 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

Возьмите отварную очищенную свеклу и нарежьте ломтиками среднего размера. Чеснок мелко нарубите и разделите массу на 2 части, петрушку также мелко нарежьте и разделите пополам. В отдельной посуде смешайте половину петрушки с половиной чеснока, в другой посуде соедините оставшийся чеснок с йогуртом и тщательно перемешайте. Соедините в глубокой тарелке творог, чеснок и петрушку и тщательно перемешайте блюдо, посыпьте солью и перцем по вкусу. Для подачи салата выложите на блюдо нарезанную ломтиками свеклу, сверху на нее творожную начинку с пряностями и полейте салат чесночно-йогуртовой заправкой.

Питание

  • 68,09 Калорий
  • 6,34g Углеводы
  • 1,56g Жиров
  • 7,32g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Зеленый салат с брокколи и авокадо – пошаговый рецепт

Зеленый салат с брокколи и авокадо

16 июля, 2024

Овощной салат по-грузински с грецким орехом

12 мая, 2023
Полезный салат с кукурузой и оливковым маслом – пошаговый рецепт

Полезный салат с кукурузой и оливковым маслом

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ