Счётчик Яшы
Нежный салат с кальмарами и свеклой | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты из морепродуктов/ Салаты с кальмарами

Нежный салат с кальмарами и свеклой

Нежный салат с кальмарами и свеклой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Нежный салат с кальмарами и свеклой – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: кальмар, свекла, яйцо, маринованные огурцы, чеснок, сметана 15% жирности, соль, чёрный молотый перец, зеленый лук.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Кальмар — 1 шт. = 180 гр.
  • Свекла — 2 шт. = 260 гр.
  • Куриное яйцо — 3 шт. = 180 гр.
  • Маринованные огурцы — 3 шт. = 150 гр.
  • Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
  • Сметана 15% жирности — 3 ст. л. = 75 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Зеленый лук — 4 перо = 8 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Кальмары сварите и нарежьте соломкой. Тушки кальмаров достаточно проварить 3 мин. в кипятке, иначе они могут стать жесткими, как резина. Вареные яйца нарежьте мелкими кубиками. Отварную свеклу и маринованные огурцы нарежьте соломкой. К нарезанным кальмарам, свекле, огурцам добавьте сметану, измельченный чеснок, соль, перец и хорошенько перемешайте. Если огурец достаточно соленый, то соль можете не добавлять.

Питание

  • 89,85 Калорий
  • 4,08g Углеводы
  • 4,38g Жиров
  • 7,9g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с крабовым мясом

Салат с крабовым мясом, авокадо и перепелиными яйцами

21 июня, 2024
Салат с мидиями и осьминогами

Салат с мидиями и осьминогами

21 июня, 2024
Икряники из икры карпа

Икряники из икры карпа

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ