Сытный салат из птитима с беконом
Сытный салат из птитима с беконом – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: паста птитим, миндальные лепестки, растительное масло, консервированный горошек, бекон, лимонный сок, огурец, зерна мака, сыр фета, мята, петрушка, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Паста птитим — 300 гр.
- Миндальные лепестки — 5 ст. л. = 150 гр.
- Растительное масло — 6 ст. л. = 102 гр.
- Консервированный горошек — 350 гр.
- Бекон — 150 гр.
- Лимонный сок — 5 ст. л. = 90 гр.
- Огурец — 2 шт. = 200 гр.
- Зерна мака — 2 ст. л. = 30 гр.
- Сыр фета — 200 гр.
- Мята — 4 ст. л. = 40 гр.
- Петрушка — 1 пучок = 30 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Равномерно распределите по противню, устланному пергаментом, хлопья миндаля и отправьте их запекаться в духовку до легкого золотистого цвета при температуре 180оС. Залейте кипяченой водой птитим в кастрюле подходящего размера, влейте 2 ст. л. растительного масла и варите на среднем огне примерно 10 мин.. Далее к птитиму добавьте зеленый горошек и варите ещё 3 мин.. По окончании времени слейте жидкость и тщательно промойте макаронное изделие с горошком в холодной воде, во избежание слипания между собой. На сильно разогретой сковороде без масла обжарьте бекон с каждой стороны до готовности, переворачивая его, когда он начинает скручиваться. Готовый бекон выложите на бумажные полотенца, они впитают излишний жир. В любую глубокую посуду или салатницу высыпьте смесь птитима и горошка, приправьте по вкусу солью и перцем. Добавьте туда же все оставшиеся ингредиенты. Лимонный сок и растительное масло тщательно перемешайте вилкой или венчиком, только потом влейте к салату. Хорошо смешайте все ингредиенты.
Питание
-
278,37 Калорий
-
17,03g Углеводы
-
19,26g Жиров
-
8,95g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев