Оригинальный салат «Гаспачо»
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Оригинальный салат «Гаспачо» – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, базилик, орегано (душица), помидоры черри, петрушка, зеленый лук, майонез, томатная паста, сливки, бальзамический уксус светлый, чеснок, болгарский перец, маслины, огурец, сухарики.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе — 800 гр.
- Базилик — 1 пучок = 80 гр.
- Орегано (душица) — 1 пучок = 25 гр.
- Помидоры черри — 500 гр.
- Петрушка — 1 пучок = 30 гр.
- Зеленый лук — 100 гр.
- Майонез 200 гр.
- Томатная паста — 200 гр.
- Сливки — 200 гр.
- Бальзамический уксус светлый — 50 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Болгарский перец — 2 шт. = 300 гр.
- Маслины — 200 гр.
- Огурец — 3 шт. = 300 гр.
- Сухарики — 200 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Смешайте майонез со сливками, добавьте томатную пасту. Мелко порубите петрушку, зеленый лук и базилик, а также раздавите или измельчите чеснок, добавьте к соусам. Обжарьте перцы на предварительно разогретой сковородке. Порежьте помидоры четвертинами и порубите огурцы. Отварное мясо и перец порежьте полосками, а маслины разрежьте на половинки. В большой миске смешайте все части салата: соус, нарезанные овощи и курицу. Добавьте соль и перец по вкусу и хорошенько перемешайте. Выложите готовый салат на блюдо и посыпьте сухариками.
Питание
-
127,64 Калорий
-
8,55g Углеводы
-
6,88g Жиров
-
8,04g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев