Счётчик Яшы
Запеканка из кабачков с сыром | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Запеканка/ Запеканка из кабачков

Запеканка из кабачков с сыром

Запеканка из кабачков с сыром

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 11,25 Общее время приготовления: 45

Запеканка из кабачков с сыром – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: кабачок, яйцо, сыр, сливки 20% жирности, пшеничная мука хлебопекарная, свежая зелень, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Кабачок — 250 гр.
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Сыр 65 гр.
  • Сливки 20 процентов жирности 140 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте кабачок. Чистый кабачок натрите на крупной терке или порежьте соломкой. Добавьте соль и хорошенько перемешайте. Переложите натертый или нарезанный кабачок в сито, чтобы лишняя жидкость стекала в другую емкость.Если кабачок немолодой, то лучше очистите его от кожуры и семечек. Сделайте заливку. Куриные яйца слегка взбейте, добавьте к ним сметану и муку, тщательно перемешайте до однородности. Добавьте соль и перец по вкусу. Запеките кабачок. Переложите в форму кабачок и залейте получившейся заливкой. Тертый сыр и нашинкованную зелень добавьте в форму. Распределите ингредиенты равномерно по всей емкости. Отправляйте выпекать в разогретую до 180° духовку на 30 мин..Следите, чтобы сыр не подгорел сверху. Если он начнет слишком быстро румяниться, то переставьте блюдо со среднего на нижний уровень.

Питание

  • 160,42 Калорий
  • 13,68g Углеводы
  • 9,83g Жиров
  • 7,46g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Мягкие котлетки из индейки – пошаговый рецепт

Мягкие котлетки из индейки

16 июля, 2024
Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Огненная глазунья с красным жгучим перцем

11 июля, 2024
Сочные пельмени на заварном тесте – пошаговый рецепт

Сочные пельмени на заварном тесте

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ