Калорийность блюд

Заправка ранч (диета Whole30): рецепт

Заправка ранч (диета Whole30)

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

1 ст. л. дижонской горчицы
1 большое яйцо
0,5 ст. орехового, оливкового масла или масла авокадо
0,5 ст. простого несладкого молока из кешью
3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
1 ст. л. сушёного лука или лукового порошка
1 зубчик чеснока, натёртый
2 ст. л. нарезанного свежего зелёного лука
1 ст. л. рубленого свежего укропа

Пошаговая рецепт приготовления

Смешайте в блендере горчицу и яйцо на низкой скорости до получения однородной массы. Не останавливая блендер, медленно влейте масло, и мешайте пока смесь не станет густой и однородной.Добавьте молоко из кешью (см.Примечание), лимонный сок, сушёный лук, чеснок, 1 ч. л. соли и 1/4 ч. л. чёрного перца и взбейте до получения однородной массы. Переложите соус в небольшую миску или сервировочный кувшин и добавьте зелёный лук и укроп.

Примечание

Можно заменить любым другим ореховым молоком без каррагинана.

Заправка ранч (диета Whole30): рецепт

Заправка ранч (диета Whole30)

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться