Кисло-сладкий стир-фрай с креветками
Ingredients
- 2 ст. л. оливкового масла extra-virgin + дополнительно, чтобы сбрызнуть
- 1 лук-порей, только белые и светло-зелёные части, мелко нарезанный
- 2 моркови, 1 мелко порубленная, 1 тонко нарезанная
- Половина корня фенхеля, мелко порубленная
- 0,5 ч. л. хлопьев красного перца
- 3/4 ст. сухой мелкой белой фасоли
- 0,5 - 3/4 ст. полбы
- 1 банка (425 гр.) консервированных нарезанных помидоров
- 2 л. куриного бульона (домашнего или покупного слабосолёного)
- 3 веточки тимьяна
- Корка пармезана длиной 5 см.
- 370 гр. краковской колбасы или колбасы из индейки, нарезанной полукруглыми ломтиками
- 4-5 больших листа тосканской капусты кейл, прожилки срежьте, листья порубите (примерно 2 ст. л.)
- Тёртый пармезан и свежевыжатый лимонный сок, для подачи (по желанию)
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовьте креветки в соответствии с инструкцией на упаковке и держите в тепле. Поставьте вок или большую сковороду на сильный огонь. Добавьте масло и овощную смесь и обжаривайте, постоянно помешивая, в течение 3 мин.. Добавьте кисло-сладкий соус.Готовьте 1 мин.у, постоянно помешивая. Добавьте креветки, перемешайте, чтобы покрыть, и подавайте стир-фрай с рисом.
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Супы View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024