Счётчик Яшы
Курица в специях | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из курицы/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Курица в специях

Курица в специях

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 5
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Курица в специях – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, специи.

Ingredients

  • Куриное филе — 2 шт. = 400 гр.
  • Специи

Пошаговая рецепт приготовления

1

Куриное филе немного отбиваем и делаем надрезы. Берем пергамент и смазываем его подсолнечным маслом, далее посыпаем любимыми специями. Затем туда кладем филе. Обжариваем с каждой стороны по 5 мин., до полной готовности.

Питание

  • 110 Калорий
  • 1.2g Жиров
  • 23.1g Протеин

Вторые блюда View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Запеченная скумбрия в томате

Запеченная скумбрия в томате

21 июня, 2024
Запеченная форель с овощами в фольге в духовке

Запеченная форель с овощами в фольге в духовке

21 июня, 2024

Курица в соусе с кабачком: легкий ужин

9 декабря, 2021

Без комментариев

Оставьте ответ