Счётчик Яшы
Теплый салат с осьминожками | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Тёплые салаты

Теплый салат с осьминожками

Теплый салат с осьминожками

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 6
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Теплый салат с осьминожками – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: мини-осьминоги, кабачок цукини, помидоры черри, кешью, чеснок, красный лук.

Ingredients

  • Мини-осьминоги — 400 гр.
  • Кабачок цукини — 1 шт. = 200 гр.
  • Помидоры черри — 250 гр.
  • Кешью — 50 гр.
  • Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
  • Красный лук — 1 шт. = 75 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Кабачок цукини порезать полукольцами и обжарить. Кешью прожарить на сухой сковороде. Осьминожек помыть и отварить в кипящей воде 5 мин.. Обжаренные цукини переложить в салатник. Добавить нарезанные помидоры и красный лук. Выложить осьминожки. После варки их нужно залить ледяной водой. Заправить бальзамическим уксусом и нарезанным чесноком. Салат готов.

Питание

  • 77,2 Калорий
  • 4,45g Углеводы
  • 3,44g Жиров
  • 7,75g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат из печеных баклажанов и свежих помидоров

8 мая, 2023
Салат с нутом и зеленью

Салат с нутом и зеленью

21 июня, 2024

Капрезе с запеченными помидорами

11 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ