Запеченный картофель с индейкой
Запеченный картофель с индейкой – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: индейка, картошка, грибы, сметана, соль, чеснок, специи, соевый соус.
Ingredients
- Индейка — 500 гр.
- Картошка — 1 кг = 1000 гр.
- Грибы — 250 гр.
- Сметана — 100 гр.
- Соль 1 ч. л. = 10 гр.
- Чеснок — 1 головка = 50 гр.
- Специи2 ч. л. = 10 гр.
- Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Индейку замариновать с соевым соусом, чесноком и специями.Соевый соус выбирайте без сахара в составе. Очистить картофель, нарезать дольками. Почистить грибы. Картофель заправить сметаной, специями, чесноком. Тщательно перемешать.Для более диетической версии вместо сметаны лучше выбрать йогурт. Выкложить в сковороду (можно запекать в рукаве) добавить грибы. Тщательно перемешать. Сверху выложить индейку. Укрыть фольгой. Отправить в духовку на 50 мин.. Достать из духовки, перемешать. Отправить в духовку ещё на 30 мин.. Чтобы мясо подрумянилось. Подавать, посыпав зеленью по вкусу.
Питание
-
80,9 Калорий
-
9,82g Углеводы
-
1,68g Жиров
-
7,04g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев