Блюдо «Гошик»
Блюдо «Гошик» – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: вода (кипяток), соль, куриные сердечки, гречка, растительное масло, сушеный чеснок, лимонный сок.
Ingredients
- Вода (кипяток) — 4 стакан = 800 гр.
- Соль 2 щепотка = 2 гр.
- Куриные сердечки — 100 гр.
- Гречка — 60 гр.
- Растительное масло 1 ч. л. = 5 гр.
- Сушеный чеснок — 1 щепотка = 1 гр.
- Лимонный сок — 15 капля = 15 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В кастрюлю налейте воды, добавьте соль, поставьте на огонь, доведите до кипения. Промойте куриные сердца, отварите их в течение 20 - 23 мин. до полной готовности. Поставьте вариться гречневую крупу. На это потребуется также 20 мин.. Гречка должна быть сухой, но нежной, таять во рту. Отваренные сердечки нужно немного пережарить с сушеным чесноком. На это потребуется 7-9 мин.. Добавьте лимонный сок к сердцам, буквально несколько капель. Смешайте на тарелке гречку и куриные сердечки.
Питание
-
40.35 Калорий
-
3.99g Углеводы
-
1.76g Жиров
-
2.41g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев