Салат с курицей, грибами и авокадо «Аппетитный»
Салат с курицей, грибами и авокадо «Аппетитный» – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, авокадо, лук, шампиньоны, помидор, сметана, соль.
Ingredients
- Куриное филе — 100 гр.
- Авокадо — 1 шт. — 200 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Шампиньоны — 4 шт. = 128 гр.
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Сметана — 2 ст. л. = 50 гр.
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Мелко нарежьте репчатый лук и отправьте обжариваться. Нарежьте грибы кубиками (у меня замороженные шампиньоны). Добавьте их к луку и мин. 5 обжарьте на среднем огне. Нарежьте помидор кубиками. Начните формировать салат. Возьмите стакан, оберните его целлофановым пакетом и выложите на дно грибы. Сверху выложите слой курицы. После помидор следующим слоем. Нарежьте очищенный авокадо кубиками и выложите поверх помидора. Посолите пару слоев. Сверху закройте ещё одним слоем куриной грудки. Переверните стакан на тареклку и уберите пакет. Блюдо готово!
Питание
-
113,66 Калорий
-
4,56g Углеводы
-
8,11g Жиров
-
5,4g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев