Счётчик Яшы
Сытный и полезный завтрак | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из яиц/ Вторые блюда/ Омлет

Сытный и полезный завтрак

Сытный и полезный завтрак

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 3.75 Общее время приготовления: 15

Сытный и полезный завтрак – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: яйца, сырокопченая колбаса, докторская колбаса, сыр, растительное масло, болгарский перец, молоко, соль.

Ingredients

  • Яйца — 2 шт. = 120 гр.
  • Сырокопченая колбаса — 100 гр.
  • Докторская колбаса — 100 гр.
  • Сыр — 1 ст. л. = 15 гр.
  • Растительное масло 1 ст. л. = 17 гр.
  • Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
  • Молоко — 1 ст. л. = 20 гр.
  • Соль 2 щепотка = 2 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Колбасу докторскую нарезаем кубиками. Сырокопченую колбасу мелко режем. Яйцо взбиваем вилкой. Добавляем молоко. Выкладываем докторскую колбасу. Сыр натираем на терке. В сковороду наливаем растительное масло, выливаем яичную смесь. Переворачиваем. На одну половину выкладываем мелко нарезанный болгарский перец. Добавляем сырокопченую колбасу. Посыпаем сыром. Накрываем половинкой яичного блина. Обжариваем с двух сторон.

Питание

  • 222.81 Калорий
  • 2.67g Углеводы
  • 19.07g Жиров
  • 11.31g Протеин

Вторые блюда View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Драники с цукини и зеленью

Драники с цукини и зеленью

20 июня, 2024
Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Нежная печень на гриле

16 июля, 2024

Видео-рецепт омлета с чоризо, овсяным молоком, помидорами черри и зеленым горошком

7 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ