Лапша с мидиями
Лапша с мидиями – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: лапша быстрого приготовления, мидии, лук, соевый соус, белый кунжут, подсолнечное масло рафинированное, устричный соус, соус чили, вода (кипяток).
Ingredients
- Лапша быстрого приготовления — 1 шт. = 60 гр.
- Мидии — 150 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Соевый соус — 10 гр.
- Белый кунжут — 5 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 10 гр.
- Устричный соус — 10 гр.
- Соус чили — 20 гр.
- Вода (кипяток) — 100 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Мелко нарезать лук, обжарить на растительном масле вместе с мидиями. Следом влить: воду, соевый соус, кунжут, устричный соус, чили соус. Тушить под крышкой 5 мин.. Через 5 мин. все хорошо перемешать.
Питание
-
115,72 Калорий
-
14,53g Углеводы
-
3,64g Жиров
-
5,95g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев