Счётчик Яшы
Пикантный салат со сладкой кукурузой и креветками | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Пикантный салат со сладкой кукурузой и креветками

Пикантный салат со сладкой кукурузой и креветками

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 7
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Пикантный салат со сладкой кукурузой и креветками – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: помидор, консервированная кукуруза, красный болгарский перец, огурец, креветки, чеснок, яйцо, оливковое масло, сметана 20% жирности, чёрный молотый перец, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Помидор — 2 шт. = 160 гр.
  • Консервированная кукуруза — 300 гр.
  • Красный болгарский перец — 1 шт. = 300 гр.
  • Огурец — 1 шт. = 100 гр.
  • Креветки — 300 гр.
  • Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Оливковое масло — 50 гр.
  • Сметана 20 процентов жирности — 3 ст. л. = 72 гр.
  • Черный перец молотый
  • Соль

Пошаговая рецепт приготовления

1

Раздавите зубчики чеснока плоской стороной ножа и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Добавьте к нему креветки, жарьте их, помешивая, пока не подрумянятся, 2 — 3 мин.. Затем уберите сковороду с огня, добавьте к креветкам соли и молотого черного перца, аккуратно перемешайте. Овощи и яйца нарежьте одинаковыми мелкими кубиками. Смешайте их с креветками и кукурузой, заправьте сметаной, посолите, поперчите и снова перемешайте салат.Если вы используете замороженную кукурузу, то предварительно обжарьте ее на оливковом масле до мягкости.

Питание

  • 96,35 Калорий
  • 4,69g Углеводы
  • 5,95g Жиров
  • 6,06g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат из свеклы без майонеза

26 августа, 2022
Кукуруза с запеченными в духовке овощами «Аударья дхама»

Кукуруза с запеченными в духовке овощами «Аударья дхама»

11 июля, 2024

Салат с крабовыми палочками и помидорами: 15 вкусных рецептов

8 октября, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ