Острая курица, запеченная в духовке с молодым картофелем
Острая курица, запеченная в духовке с молодым картофелем – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: курица, специи для курицы, чеснок, столовый уксус 9%, перец чили, картошка, соль, молотая куркума.
Ingredients
- Курица 1000 гр.
- Специи для курицы — 1 ст. л. — 10 гр.
- Чеснок 3 зубчик = 6 гр.
- Столовый уксус 9% — 3 ст. л. = 45 гр.
- Перец чили 0.5 ч. л. = 4 гр.
- Картошка — 1 кг.
- Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
- Молотая куркума 1 ч. л. = 3 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Картошку промыть, почистить. Разложить картошку на противень, застреленный фольгой и смазанный маслом подсолнечным. Посыпать сверху солью и куркумой. Поставить картошку в духовку на 30 мин. 200°. Нарезать курицу, чеснок почистить. К курице добавить специи, перец, чеснок натёртый на мелкой тёрке, уксус и перемешать. Оставить мариноваться, пока не приготовится картошка. Разложить курицу на противень, застреленный пергаментной бумагой. Поставить в духовку на 30 мин. 220°.
Питание
-
130,77 Калорий
-
8,16g Углеводы
-
6,97g Жиров
-
8,76g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев