Счётчик Яшы
Маринад для скумбрии на мангале | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из рыбы/ Вторые блюда/ Жареная рыба

Маринад для скумбрии на мангале

Маринад для скумбрии на мангале

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 6
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Маринад для скумбрии на мангале – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: соевый соус, паприка, чеснок, соль, растительное масло.

Ingredients

  • Соевый соус 4 ст. л. = 72 гр.
  • Паприка — 2 ст. л. = 28 гр.
  • Чеснок 5 зубчик — 10 гр.
  • Соль
  • Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Возьмите скумбрию и разделите её на филе. Для маринада смешайте соевый соус, растительное масло, чеснок, паприку и соль по вкусу. Обмажьте полученным маринадом рыбу и оставьте её в теплом месте на 15 мин.. Затем выложьте рыбу на решётку и готовое на мангале. Либо в форму для запекания и в духовку на 15 -20 мин.. Рыба получается очень нежная, сочная без специфического запаха рыбы. Приятного аппетита!

Питание

  • 314,31 Калорий
  • 11,14g Углеводы
  • 26,43g Жиров
  • 7,19g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Дорада запеченная в порее

16 июля, 2024
Скумбрия с шампиньонами – пошаговый рецепт

Скумбрия с шампиньонами

16 июля, 2024
Домашние суши с креветками – пошаговый рецепт

Домашние суши с креветками

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ