Тушеная крольчатина в сметанном соусе в мультиварке
Тушеная крольчатина в сметанном соусе в мультиварке – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: кролик, морковь, лук, чеснок, сметана 15% жирности, пшеничная мука хлебопекарная, подсолнечное масло рафинированное, приправа к мясу, чёрный молотый перец, соль, лавровый лист, сушеный тимьян / чабрец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Кролик 1000 гр.
- Морковь — 2 шт. = 260 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Чеснок 4 зубчик = 8 гр.
- Сметана 15% жирности — 250 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 10 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное 40 гр.
- Приправа к мясу
- Черный перец молотый
- Соль
- Лавровый лист — 2 шт. = 2 гр.
- Сушеный тимьян или чабрец 0.5 ч. л. = 1 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Порежьте мясо кролика на порционные куски, вотрите в них соль и перец, специи, сложите в миску, закройте пищевой пленкой, оставьте мариноваться при комнатной температуре на полчаса. После того, как мясо промариновалось, переложите его на заранее разогретую сковороду, с добавлением подсолнечного масла, и обжарьте мясные куски до красивого золотистого цвета. Нарежьте лук и морковь тонкими полукольцами, а чеснок – тонкими кружочками. Влейте в чашу мультиварки немного подсолнечного масла, переложите в нее овощи. Установите режим «жарка», и готовьте 15 мин.. Сверху на обжаренные овощи выложите мясо кролика, добавьте лавровый лист, влейте воду так, чтобы она закрыла все ингредиенты. Выставите режим «тушение», а таймер установите на один час. В небольшую миску всыпьте муку и добавьте туда сметану, тщательно перемешайте до однородной массы. Затем отправьте полученную смесь в чашу мультиварки, протушите блюдо ещё 15 мин..
Питание
-
162,06 Калорий
-
3,03g Углеводы
-
10,87g Жиров
-
13,05g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев