Простой салат с яичными блинами и курицей
Простой салат с яичными блинами и курицей – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, огурец, лук, пшеничная мука хлебопекарная, крахмал, яйцо, соль, растительное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриная грудка — 200 гр.
- Огурец — 2 шт. — 200 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 1 ст. л. = 40 гр.
- Крахмал — 1 ст. л. = 28 гр.
- Куриное яйцо — 4 шт. = 240 гр.
- Соль
- Растительное масло
Пошаговая рецепт приготовления
1
В миску вбейте яйца и добавьте муку и крахмал. Посолите по вкусу и хорошо вымешайте. Разогрейте сковороду и смажьте набольшим количеством масла. Пожарьте яичные блины. Очистите лук и порежьте полукольцами. Выложите в салатницу. Блины и огурцы порежьте на тонкие лоскуты и добавьте к луку. Отварите куриное филе и порежьте его тонкой соломкой. Выложите мясо к остальным ингредиентам и залейте масло. Посолите по вкусу и хорошо вымешайте.
Питание
-
113,43 Калорий
-
8,63g Углеводы
-
4,09g Жиров
-
10,82g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев