Счётчик Яшы
Салат из мидий | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты из морепродуктов/ Салаты с мидиями

Салат из мидий

Салат из мидий

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Салат из мидий – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: мидии, креветки, авокадо, оливки, вяленые помидоры, петрушка, оливковое масло, сыр, мед, лимон, подсолнечные семечки.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Мидии — 350 гр.
  • Креветки — 300 гр.
  • Авокадо — 35 гр.
  • Оливки — 35 гр.
  • Вяленые помидоры — 55 гр.
  • Петрушка — 25 гр.
  • Оливковое масло — 50 гр.
  • Сыр — 200 гр.
  • Мед — 25 гр.
  • Лимон — 10 гр.
  • Подсолнечные семечки — 16 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Капусту и петрушку промойте и положите на дно тарелки. Смешайте мед, оливковое масло и лимон. Положите ингредиенты слоем, и налейте соус. Паприку промойте и порежьте на кольца. Насыпьте сверху первого слоя кубики сыра, вяленные помидоры, креветки, оливки и мидии. Авокадо нарежьте на кусочки и насыпьте сверху мидий. Посыпьте семечками и налейте соус.

Питание

  • 189,87 Калорий
  • 8,05g Углеводы
  • 13,68g Жиров
  • 15,01g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат из брокколи и помидор “Дыхание весны”

11 мая, 2023
Салат с помидорами

Салат с помидорами, беконом и сухарями: рецепт

27 ноября, 2023

Видео-рецепт салата с жареным цыпленком, беконом и цикорием

7 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ