Брускетта с вялеными помидорами и морепродуктами
Брускетта с вялеными помидорами и морепродуктами – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: рыба, мидии, креветки, вяленые помидоры, сыр, ржаной хлеб, оливковое масло, маслины, оливки, специи.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Рыба — 400 гр.
- Мидии — 300 гр.
- Креветки — 350 гр.
- Вяленые помидоры — 400 гр.
- Сыр — 250 гр.
- Ржаной хлеб — 230 гр.
- Оливковое масло — 35 гр.
- Маслины — 60 гр.
- Оливки — 60 гр.
- Специи17 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Хлеб подсушите в тостере, затем помидоры смешайте с сухими травами. Сыр порежьте на слайсы и постелите сверху хлеба. Все ингредиенты выложите слоями, это рыбу, мидии, креветки, помидоры, затем посыпьте маслинами и оливками. Полейте оливковым маслом.
Питание
-
221,69 Калорий
-
15,44g Углеводы
-
8,82g Жиров
-
14,93g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев