Фрикадельки терияки
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Фрикадельки терияки – видео-рецепт за 50 минут ⭐ Ингредиенты: куриный фарш, сметана 33% жирности, помидор, соус терияки, панировочные сухари, специи, подсолнечное масло рафинированное.
Ingredients
- Куриный фарш — 400 гр.
- Сметана 33% жирности 150 гр.
- Помидор — 3 шт. = 240 гр.
- Соус терияки
- 80 гр.
- Панировочные сухари 30 гр.
- Специи
- Подсолнечное масло рафинированное — 20 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Куриный фарш смешать с панировочными сухарями, добавить приправы по вкусу. Делаем шарики из фарша и обжариваем на масле. Готовим соус: нарезать кубиками помидоры, смешать со сметаной и соусом терияки. Выложить фрикадельки в форму сверху выкладываем соус и ставим запекать на десять мин. на 180°.
Питание
-
153.95 Калорий
-
5.35g Углеводы
-
11.19g Жиров
-
9.07g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев