Овсяный блин с творожным сыром и помидором на завтрак
Овсяный блин с творожным сыром и помидором на завтрак – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: яйцо, овсяные хлопья, молоко, творожный сыр, сыр, помидор.
Ingredients
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Овсяные хлопья — 4 ст. л. = 56 гр.
- Молоко — 50 мл.
- Творожный сыр — 20 гр.
- Сыр —
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Смешиваем яйца и молоко. Добавляем овсяные хлопья. Взбить вилкой. Растапливаем кокосовое масло. Выливаем на сковороду и накрываем крышкой. Надоевшем огурец, помидор и натираем сыр. Намазываемых творожный сыр и выкладываем сыр. Выкладываем огурцы и помидор и заворачиваем пополам.
Питание
-
150,07 Калорий
-
12,69g Углеводы
-
7,39g Жиров
-
7,86g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев