Вкусное овощное рагу
Вкусное овощное рагу – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: кабачок, помидор, болгарский перец, перец чили, оливки, твердый сыр, брынза, оливковое масло, прованские травы, свежая зелень.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Кабачок — 1 шт. = 180 гр.
- Помидор — 2 шт. = 160 гр.
- Болгарский перец — 80 гр.
- Перец чили —
- Оливки —
- Твёрдый сыр — 125 гр.
- Брынза —
- Оливковое масло —
- Прованские травы —
- Свежая зелень —
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарезаете на кольца помидоры, кабачки. Выкладываете их слоем в форму с оливковым маслом, солите, добавляете приправу и ставите в микроволновку примерно на 6 мин.. Кабачок нарезаете на средние по толщине кубики. Выкладываете к помидорам, добавляете брынзу, произвольно нарезаете сладкий и острый перец, оливки, тертый сыр, измельченный чеснок. Ставите форму в разогретую духовку до 200 ℃. Готовите примерно 8 мин. до румяной корочки.
Питание
-
99,17 Калорий
-
4,29g Углеводы
-
6,28g Жиров
-
6,63g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев