Счётчик Яшы
Легкий салат с апельсином и моцареллой | Пошаговые рецепты ✨
Овощные салаты/ Салаты/ Салаты из свежих овощей

Легкий салат с апельсином и моцареллой

Легкий салат с апельсином и моцареллой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Легкий салат с апельсином и моцареллой – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: мед, стручковая фасоль, апельсин, свекла, рукола, оливковое масло, фундук, моцарелла, тимьян / чабрец, винный уксус белый, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Мед — 10 гр.
  • Стручковая фаСоль 100 гр.
  • Апельсин — 1 шт. = 125 гр.
  • Свекла — 50 гр.
  • Рукола — 1 пучок = 20 гр.
  • Оливковое масло — 15 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Отправьте фасоль в кипящую воду и ровно через 3 мин. переложите ее в емкость с холодной водой, затем откиньте на сито и дайте полностью стечь лишней жидкости. Апельсин очистите и нарежьте небольшими кубиками. Свеклу нарежьте тонкими ломтиками или натрите на крупной терке. Моцареллу нарвите руками на небольшие кусочки. В глубокой салатнице смешайте стручковую фасоль, кубики апельсина с ломтиками свеклы и выложите на широкое блюдо. Сверху присыпьте кусочками моцареллы и измельченным фундуком. Приготовьте заправку: В тарелке смешайте мед с маслом, листочками тимьяна и уксусом, добавьте немного апельсинового сока, перемешайте и полученной смесью полейте салат.

Питание

  • 105,64 Калорий
  • 7,26g Углеводы
  • 6,7g Жиров
  • 5,84g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Полезный салат из ревня

Салат овощной с ревенем в карамели

25 апреля, 2021
Легкий овощной салат с жареным кабачком – пошаговый рецепт

Легкий овощной салат с жареным кабачком

16 июля, 2024
Салат с кукурузой и моцареллой – пошаговый рецепт

Салат с кукурузой и моцареллой

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ