Соба с красным жгучим перцем, кунжутом и чесноком на гарнир
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Соба с красным жгучим перцем, кунжутом и чесноком на гарнир – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: гречневая лапша (соба), красный жгучий перец, чеснок, оливковое масло, соевый соус, белый кунжут, соль.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Гречневая лапша (соба) — 200 гр.
- Красный жгучий перец — 3 шт. = 12 гр.
- Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
- Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Соевый соус — 1 ст. л. = 18 гр.
- Белый кунжут 1 ч. л. = 6 гр.
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарежьте перец чили и чеснок дольками. Поставьте воду, дождитесь кипения. Закиньте в кастрюлю собу. Отварите лапшу в подсоленной воде в течении 20 мин.. Выложите на сковороду оливковое масло, жгучий перец, чеснок и кунжут. Обжарьте ингредиенты в течении десять мин. на среднем огне. Добавьте лапшу на сковородку, залейте блюдо соевым соусом и готовьте в нем на среднем огне в течении ещё десять мин.. Соба готова, можно сервировать блюдо и подавать на стол.
Питание
-
384.41 Калорий
-
52.3g Углеводы
-
14.17g Жиров
-
11.81g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев