Счётчик Яшы
Запеченная с моцареллой цветная капуста | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Овощные блюда

Запеченная с моцареллой цветная капуста

Запеченная с моцареллой цветная капуста

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 4
Время подготовки: 11,25 Общее время приготовления: 45

Запеченная с моцареллой цветная капуста – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: цветная капуста, сыр, моцарелла, томатная паста, майонез, кетчуп, подсолнечное масло рафинированное, соль, чёрный молотый перец, сушеные травы.

Ingredients

  • Цветная капуста — 1 шт. = 650 гр.
  • Сыр — 100 гр.
  • Моцарелла 150 гр.
  • Томатная паста 70 гр.
  • Майонез 30 гр.
  • Кетчуп 30 гр.
  • Подсолнечное масло рафинированное 25 гр.
  • Соль 5 гр.
  • Черный перец молотый 3 гр.
  • Сушеные травы 5 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Цветную капусту крупно порезать (разделить на соцветия) и варить в кипящей воде 5 мин., не больше. Воду предварительно подсолить, добавить сушеные травы. Затем слить воду и немного остудить. В посуду для запекания добавить подсолнечное масло, цветную капусту с соусом (томатная паста, майонез, кетчуп). Немного подсолить, добавить сушеные травы, молотый чёрный перец. Запекать в духовом шкафу 20 мин. при температуре 180°. К почти готовой капусте добавить тертый сыр и моцареллу. Запекать 5 мин.. Блюдо готово.

Питание

  • 132,12 Калорий
  • 6,86g Углеводы
  • 10,13g Жиров
  • 8,67g Протеин

Вторые блюда View All

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ