Цезарь за 15 минут
Цезарь за 15 минут – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, огурец, помидоры черри, пекинская капуста, сухарики, майонез, горчица, соевый соус.
Ingredients
- Куриное филе — 500 гр.
- Огурец — 2 шт. — 200 гр.
- Помидоры черри — 10 шт. — 200 гр.
- Пекинская капуста — 200 гр.
- Сухарики
- Майонез 5 ст. л. = 125 гр.
- Горчица — 2 ст. л. = 50 гр.
- Соевый соус 2 ч. л. = 10 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Порежьте филе тонкими пластами и хорошо отбейте. Посолите, поперчите и отправьте в электрогриль. Для соуса смешайте майонез, сладкую горчицу, соевый соус, выдавленный чеснок и немного кипяченой воды. После приготовления курицу нарезаем произвольно. Мне удобнее маленькими кубиками Нарежьте огурцы кубиками, томаты четвертинками, капусту соломкой. Добавьте курицу, часть сухариков, соус и хорошенько перемешайте.
Питание
-
119,26 Калорий
-
2,75g Углеводы
-
7,6g Жиров
-
10g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев