Салат из помидоров с сулугуни с оливками и зеленью
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Салат из помидоров с сулугуни с оливками и зеленью – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: помидор, желтые помидоры, сулугуни, огурец, оливки без косточки, маслины без косточки, грецкие орехи, реган (красный базилик), петрушка, укроп, кинза, льняное масло, молотый кориандр, хмели-сунели, сванская соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Желтые помидоры — 1 шт. = 150 гр.
- Сулугуни — 150 гр.
- Огурец — 2 шт. = 200 гр.
- Оливки без косточки — 6 шт. = 25 гр.
- Маслины без косточки — 6 шт. = 25 гр.
- Грецкие орехи — 15 гр.
- Реган (красный базилик) — 5 веточка = 8 гр.
- Петрушка — 0.25 пучок = 8 гр.
- Укроп — 0.25 пучок = 4 гр.
- Кинза — 0.3 пучок = 9 гр.
- Льняное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Молотый кориандр —
- Хмели-сунели —
- Сванская Соль
Пошаговая рецепт приготовления
Начните приготовление салата. Помидоры нарежьте дольками, а огурцы — кружочками. Сулугуни нарежьте небольшими по размеру кубиками. Оливки и маслины разрежьте пополам. Измельченные грецкие орехи переложите в пиалу, добавьте сванскую соль, кориандр и хмели-сунели и хорошенько перемешайте. Приготовьте блюдо. На тарелку для подачи выложите листья зелени. Сверху разложите дольки помидоров, огурцы, оливки, маслины и кусочки сулугуни. Готовый салат полейте льняным маслом и посыпьте измельченными со специями грецкими орехами.
Питание
-
138,51 Калорий
-
2,84g Углеводы
-
11,63g Жиров
-
5,44g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев