Счётчик Яшы
Аппетитное соте с курицей | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Овощные блюда/ Соте

Аппетитное соте с курицей

Аппетитное соте с курицей

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 5
Время подготовки: 11,25 Общее время приготовления: 45

Аппетитное соте с курицей – видео-рецепт за 19 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, персики, болгарский перец, подсолнечное масло рафинированное, соль, свежая зелень.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриное филе — 400 гр.
  • Персики — 500 гр.
  • Болгарский перец 450 гр.
  • Подсолнечное масло рафинированное 30 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В миску порежьте мясо небольшими кусками посолите, перемешайте и отложите на 10 мин.. В тарелке смешайте ингредиенты для соуса и отложите. В сковороде обжарьте на масле куски курицы в течение 10 мин. и выложите их на тарелку. Нарежьте перец и персик небольшими дольками, и обжарьте их на сковороде 6 мин., затем добавьте готовую курицу, соус и присыпьте зеленью. Тушите на маленьком огне 3 мин..Овощи и курицу следует мешать, подбрасывая их на сковороде, чтоб они оставались целыми.

Питание

  • 87,8 Калорий
  • 6,04g Углеводы
  • 3,97g Жиров
  • 7,21g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Рулет из индейки с абрикосами и розмарином

Рулет из индейки с абрикосами и розмарином

21 июня, 2024
Диетическая запеканка при гастрите – пошаговый рецепт

Диетическая запеканка при гастрите

16 июля, 2024
Домашняя колбаса в духовке – пошаговый рецепт

Домашняя колбаса в духовке

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ