Счётчик Яшы
Салат со шпинатом, мандарином и виноградом кишмиш | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Фруктовые салаты

Салат со шпинатом, мандарином и виноградом кишмиш

Салат со шпинатом, мандарином и виноградом кишмиш

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Салат со шпинатом, мандарином и виноградом кишмиш – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: рукола, мандарины, оливковое масло, тыквенные семечки, кишмиш.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Рукола — 150 гр.
  • Мандарины — 2 шт. = 100 гр.
  • Оливковое масло — 70 гр.
  • Тыквенные семечки — 40 гр.
  • Кишмиш — 100 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Очистите мандарин от шелухи и кожуры и разделите на дольки. Нарежьте мандарин, перемешайте его с листьями салата, тыквенными семечками и ягодами винограда. Добавьте оливкового масла и подавайте салат на стол.

Питание

  • 213,8 Калорий
  • 6,53g Углеводы
  • 19,32g Жиров
  • 2,95g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат «Цезарь» с анчоусами

Салат «Цезарь» с анчоусами

21 июня, 2024

Новогодний салат пингвины

16 февраля, 2022

Салат из куриной грудки, грибов и огурчиков

15 февраля, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ