Рубленые котлетки из индейки
Рубленые котлетки из индейки – видео-рецепт за 16 минут ⭐ Ингредиенты: индейка, сыр, укроп, яйцо, ржаная мука, сметана, специи.
Ingredients
- Индейка — 500 гр.
- Сыр — 150 гр.
- Укроп — 1 пучок = 15 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Ржаная мука — 2 ст. л. = 60 гр.
- Сметана — 1 ст. л. = 25 гр.
- Специи
Пошаговая рецепт приготовления
1
Моем индейку и режем на маленькие кусочки. Мелко нарезаем сыр. Добавляем 1 яйцо. Мелко нарезаем укроп и добавляем к остальным ингредиентам. Добавляем специи. У меня были базилик, кинза, паприка копченая, соль, чеснок. Добавляем ложку сметаны. Добавляем муку и перемешиваем. Формируем небольшие котлетки. Выкладываем на предварительно разогретую сковороду. Обжариваем на среднем огне по 5 мин. с каждой стороны.
Питание
-
158,43 Калорий
-
7,31g Углеводы
-
8,91g Жиров
-
19,37g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев