Витаминный коктейль
Ingredients
- 1 большой спелый банан
- 150 миллилитров натурального питьевого йогурта
- 2 столовая ложка творога
- 3 столовой ложки нежареного кунжута
- 2 столовая ложка любой халвы
- 1 столовая ложка отрубей
Пошаговая рецепт приготовления
1
Банан очистите, нарежьте.
2
Сложите все ингредиенты в блендер (можно добавить льда) и взбейте до однородности.