Витаминный смузи
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Бананы 3 шт.
- Киви 3 шт.
- Лимон 1 шт
Пошаговая рецепт приготовления
1
Ингредиенты: Бананы 3 штуки Киви 3 штуки Лимоны 1 штука Приготовление: 1 Лимон хорошенько моем, обдаем кипятком, нарезаем небольшими кусочками и измельчаем в блендере (если вам попался толстокожий лимон, то лучше аккуратно счистить цедру, а белую мякоть удалить, иначе будет горчить).2 Добавляем очищенный киви и снова измельчаем.
2
Добавляем бананы, ещё раз измельчаем и разливаем по бокалам.
Питание
-
62 Калорий
