Цельнозерновой хлеб
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Геркулес 1 стак.
- Пшеничная мука цельнозерновая 1 стак.
- Разрыхлитель теста 2 ч. л.
- Мелкая соль половину ч. л
- Мёд 1/2 ст. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
- Свежее молоко 1 стак.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Разогрейте духовку до 230 С.
2
Сделайте это до того, как начнете замешивать тесто! 2.
3
Измельчите овсянку в кухонном комбайне или кофемолке (желательно, но не обязательно).
4
В большой миске смешайте овсяные хлопья, муку, разрыхлитель и соль.
5
В другой миске растворите мед в растительном масле, затем добавьте молоко и перемешайте.
6
Соедините обе смеси и перемешивайте, пока у вас не получится мягкое тесто.
7
Слепите из теста шар и положите на слегка смазанный маслом противень для выпечки.
8
Выпекайте в предварительно разогретой духовке примерно 20 минут.
Питание
-
270 Калорий
