Счётчик Яшы
Тилапия с баклажанами в духовке | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда

Тилапия с баклажанами в духовке

Тилапия с баклажанами в духовке

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 4 порции

Ingredients

  • Тилапия — 800 гр.
  • Баклажаны — 3 шт.
  • Мелкая соль — 1 ч. л.
  • Специи и приправы — 2 ч. л.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте баклажаны тонкими пластинами, посолите, оставьте на 5 мин. и потом промойте.

2

Обжарьте их с двух сторон на оливковом масле буквально по мин.е.

3

Приправьте филе тилапии и заверните каждое в полоски из баклажанов.

4

Заверните все в фольгу по порциям и запекайте в духовке при 180℃ примерно 25 мин..

Вторые блюда View All

21 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Рыбные котлеты из фарша

Рыбные котлеты из фарша

21 июня, 2024

Печень по-строгановски

28 октября, 2022
Стейк шатобриан с перечно-грибным соусом

Стейк шатобриан с перечно-грибным соусом

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ