Смузи из клубники и банана
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Свежее молоко — 3 стак.
- Свежий натуральный йогурт — 4 ст. л.
- банан — 1, 5 шт.
- клубника — 200 гр.
- мёд — 3 ч. л.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Первым делом, нарежьте банан широкими кружочками и заморозьте.
2
Он заменит лед.
3
Затем помойте клубнику и оборвите хвостики.
4
Достаньте из морозильной камеры банан.
5
Высыпьте его и клубнику в блендер.
6
Добавьте мед и натуральный йогурт.
7
Осталось только залить молоком и хорошенько взбить!
Питание
-
41 Калорий
