Простой диетический рецепт для быстрого перекуса.
Нам потребуется: . 1 пучок салатных листьев, 2 помидора, 4 крабовые палочки, оливковое масло, перец, бальзамик.
Пошаговое приготовление: . Хорошенько промойте и нарви руками салатные листья. Нарежьте кубиком помидоры, измельчи крабовые палочки и приправь салат перцем. Заправь его оливковым маслом с бальзамиком.
Салат с крабовыми палочками, помидорами и фасолью
Очень приятная разница текстур создает интересные оттенки вкусов.
Нам потребуется: . 200 г крабовых палочек, 2 помидора, 1 авокадо, 3 яйца, мелкой соли и чёрного перца, майонез.
Пошаговое приготовление: . Отвари яйца и Нарежьте все ингредиенты одинаковыми кубиками. Приправьте салат специями и смешай с майонезом по вкусу.
Салат с крабовыми палочками, помидорами и грибами
Вместо шампиньонов можешь взять лисички или другие грибы, в которых не сомневаешься.
Нам потребуется: . 200 г крабовых палочек, 3 помидора, 1 банка маринованных шампиньонов, 1 луковица, 3 яйца, 2 ст. л. майонеза, половина пучка зелени.
Пошаговое приготовление: . Нарежьте лук перьями, ошпарь кипятком, залей ледяной водой и отставь. Отвари яйца, измельчи все остальные ингредиенты и перемешай. Обязательно добавьте в салат майонез и рубленую зелень.
Салат с крабовыми палочками, помидорами и макаронами
Этот сытный салат легко заменит основное блюдо на обед или ужин.
Нам потребуется: . 100 г макарон, 6 крабовых палочек, 1 помидор, 50 г сыра, зелень, 2 ст. л. майонеза или сметаны, любимые специи.
Пошаговое приготовление: . Отвари макароны по инструкции, промой горячей водой и смешивай салат, пока они ещё теплые. Нарежьте помидор и крабовые палочки, добавьте зелень и тертый сыр, и заправь все майонезом или сметаной.
Салат с крабовыми палочками, помидорами и фунчозой
Одинаково хорош теплым или холодным.
Нам потребуется: . 10 крабовых палочек, 50 г фунчозы, 1 огурец, 1 помидор, 50 г сыра, 2 ст. л. свежей сметаны, 2 ст. л. майонеза, 1 ст. л. соевого соуса.
Пошаговое приготовление: . Отвари фунчозу, а остальные ингредиенты Нарежьте тонкой соломкой. Смешайте сметану, майонез и соевый соус с любимыми специями, и заправь этим салат.
Салат с крабовыми палочками, помидорами и овощами
Очень свежий и яркий салат, который можно просто перемешать или выложите слоями.
Нам потребуется: . 200 г крабовых палочек, 4 яйца, 4 помидора, 2 огурца, 2 сладких перца, 100 г сыра, 70 г йогурта, специи и зелень.
Пошаговое приготовление: . Отвари яйца и Нарежьте все ингредиенты мелким кубиком. Для заправки подойдет и майонез, но лучше взять легкий натуральный йогурт и добавить в него специи и зелень.
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сливой
Изумительный коктейльный салат, который можно подавать прямо в бокалах.
Нам потребуется: . 100 г крабовых палочек, 150 г помидоров, 10 маслин, 150 г сливы, 200 г огурцов, 3 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. морской соли, 2 ст. л. лимонного сока, зелень, острый перец.
Пошаговое приготовление: . Хорошенько промойте все овощи, очисти, достань косточки, и Нарежьте ингредиенты произвольными кусочками по 5-7 мм. Приготовь заправку из масла, лимонного сока, специй и рубленой зелени, и полей салат.
Салаты с крабовыми палочками и кукурузой: 15 рецептов на любой вкус
Салат с крабовыми палочками, помидорами и картофелем
Необычный сытный салат на каждый день.
Нам потребуется: . 300 г крабовых палочек, 300 г креветок, 3 картофелины, 4 помидора, 4 яйца, красный перец, майонез.
Пошаговое приготовление: . Отвари яйца, картофель и очищенные креветки, измельчи ингредиенты произвольными кусочками по вкусу и перемешай. Приправьте салат молотым красным перцем или чили, и заправь майонезом.
Салат с крабовыми палочками, помидорами и апельсином
Этот рецепт салата отлично подойдет для новогоднего стола!
Нам потребуется: . 200 г крабовых палочек, 1 помидор, 1 апельсин, 6 перепелиных яиц, 200 г листьев салата, 1 красная луковица, 0,5 ч.л. зернистой горчицы, 2 ч. л. винного уксуса, 6 ст. л. оливкового масла, любимые специи.
Пошаговое приготовление: . Отвари и разрежь пополам перепелиные яйца, нарежьте лук колечками, а помидор и крабовые палочки – кубиками. Обязательно добавьте измельченный руками салат. Смешайте апельсиновый сок, цедру, оливковое масло, уксус и горчицу со специями, заправьте салат.
Салат с крабовыми палочками, помидорами и креветками
Сюда хорошо впишутся кальмары, мидии и другие морепродукты.
Нам потребуется: . 200 г крабовых палочек, 500 г креветок, 2 помидора, 1 огурец, 1 пучок зеленого лука, 5 веточек укропа, 2 зубчика чеснока, 3 ст. л. свежей сметаны, любимые специи.
Пошаговое приготовление: . Отвари креветок, крабовые палочки и Овощи нарежьте тонкой соломкой и наруби зеленый лук. Смешайте сметану с давленым чесноком, специями и рубленым укропом, и заправь салат.
Салат с крабовыми палочками, помидорами и плавлеными сырками
Диетический и полезный салат для любителей экзотических вкусов.
Нам потребуется: . 100 г крабовых палочек, 1 помидор, половина луковицы, 250 г морской капусты, 40 г зелени, 4 ст. л. растительного масла.
Пошаговое приготовление: . Нарежьте крабовые палочки соломкой, лук – полукольцами, а помидор – тонкими дольками. Обязательно добавьте рубленую зелень и заправь готовый салат растительным маслом.
