Счётчик Яшы
Кукурузный суп со сладким перцем и пореем, пошаговый видео рецепт на 387 ккал
Супы

Кукурузный суп со сладким перцем и пореем

Рецепты » Первые блюда » Супы » Кукурузный суп со сладким перцем и пореем

Кукурузный суп со сладким перцем и пореем

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: Анастасия Пулина Обслуживает: 4
Общее время приготовления: 30 минут

Ingredients

  • 400 граммов кукурузы
  • 2 больших сладких красных перца
  • 2 больших стебля лука-порея (белая часть + 5 см зеленой)
  • 400 миллилитров кокосового молока или сливок жирностью 20%
  • 2 столовая ложка кокосового или топленого масла
  • 1 чайная ложка семян зиры
  • 1 чайная ложка молотой сладкой паприки
  • Мелкая соль
  • свежемолотый белый перец

Пошаговая рецепт приготовления

1

Разрежьте стебель порея вдоль пополам и тщательно промойте от прячущегося между листьями песка. Нарежьте порей поперек тонкими полукольцами.

2

Сладкий перец разрежьте вдоль на четвертинки, удалите семена и перегородки, мякоть нарежьте соломкой.

3

В кастрюле с толстым дном нагрейте масло, положите порей и сладкий перец, обжарьте на среднем огне, помешивая, 8–10 мин..

4

Всыпьте зиру, обжаривайте еще 1 мин.. Добавьте паприку, перемешайте и сразу влейте 600 мл воды. Доведите до кипения, варите 5 мин..

5

Добавьте кукурузу, варите 5 мин.. Измельчите суп блендером так, чтобы примерно половина кусочков овощей сохранилась. Влейте кокосовое молоко или сливки, посолите, поперчите, доведите до кипения и подавайте.

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться