Котлеты из говядины на пару
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Свежий говяжий фарш — 1 кг
- Яйца — 2 шт.
- Лук — 2 шт.
- Чеснок — 3 Зубчиков
- Специи — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
В фарш добавляем яйца, измельченный лук, специи, чеснок, зелень, если хотите. Хорошенько все перемешиваем и лепим аккуратные котлеты.
2
Выкладываем их в пароварку.
3
Сверху выкладываем овощи (у меня были брокколи).
4
Ставим время минут 30 - все зависит от пароварки.
5
Готовые котлеты из говядины на пару можно подавать с овощами, соусом чесночным или легким гарниром.
Питание
-
157 Калорий
