Конфеты с сухофруктами и орехами
Ingredients
- курага — 150 гр.
- финики — 150 гр.
- изюм черный — 100 гр.
- грецкие орехи — 100 гр.
- мед — 3 ст. л.
- шоколад черный горький — 200 г
Пошаговая рецепт приготовления
1
Все указанные сухофрукты предварительно промыть, стечь, просушить.
2
Пропустить вместе с грецкими орехами через мясорубку или перемолоть в блендере.
3
Добавить в смесь мед, замесить рукой и скатать шарики.
4
Шоколад растопить на водяной бане, постелить на рабочую доску пергаментный лист бумаги, выкладываем на него шарики и поливаем каждый шарик горячим шоколадом или обкатывайте в шоколаде.
5
Дать остыть конфетам и поставить их в холодильник до полного застывания.
6
Готовые конфеты можно присыпать какао.
7
Можно обвалять в кунжуте, молотых орехах, кокосовой стружке и так далее, но на той стадии когда шоколад ещё не застыл.
8
Наслаждаемся с пользой, отличные конфетки!:)
Питание
-
126 Калорий