Каша на завтрак
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- 1 стак.
- коричневого риса или пшеничной крупы 2 стак.
- Питьевой воды 1 стак.
- Свежего молока 2 ст. л.
- сушеных ягод (черники, изюма) щепотка
- корицы 1 ст. л.
- меда соль по вкусу
- 1 яйцо 1 ч. л.
- ванильного сахара 1 ч. л.
- сливочного масла
Пошаговая рецепт приготовления
1
Вскипятить 2 стакана воды, добавить рис или пшеничную крупу.
2
Довести до кипения и варить на маленьком огне 30 минут, пока вода полностью не впитается.
3
Затем влить молоко, добавить ягоды, корицу, мед и варить ещё 15 минут.
4
Яйцо слегка взбить, добавить немного (5-6 ст.
5
л.) горячего молока из каши, постоянно взбивая венчиком.
6
Добавить масло и ваниль.
7
Яичную смесь добавить в кашу, перемешать и прогреть 3 минуты.
Питание
-
354 Калорий
