Гороховая каша для похудения
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Горох — 3 стак.
- Питьевая вода — 5 стак.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовим продукты для каши.
2
Горох переберите и замочите на 2 ч. (для лучшего разваривания).
3
Слейте воду с гороха.
4
Переложите его в кастрюлю мультиварки или обычную нержавейку.
5
Залейте свежей водой и варите не менее ч..
6
В мультиварке подойдет режим "Суп" или "Каша".
7
Гороховая каша для похудения готова.
8
Приятного!
Питание
-
109 Калорий
